Формат работы
1.Как и где проходят коуч-сессии?
Работа построена в форме регулярных встреч коуча и клиента либо по телефону, либо при личной встречи или Skype-сессий.
Во время коуч-сессий, коуч задает клиенту специальные продвигающие коучинговые вопросы, которые помогут клиенту получить ответы непосредственно из подсознания. Каждый из нас знает ответы на свои вопросы и у нас есть свои готовые решения для любой из стоящих перед нами задач. Причем решения идеально подходят Вам.
В ходе коуч-сессия с помощью коуча происходит выявление и осознание разнообразных негативных ограничивающих человека убеждений. Также рассматриваются помехи, которые могут возникнуть на пути достижения к целям и меры по их предотвращению и еще много-много другой и интересной работы. Каждая коуч-сессия заканчивается составлением конкретного пошагового плана действий на ближайшую неделю до следующей сессии.
Для каждого клиента, в зависимости от поставленной задачи, разрабатывается конкретная программа и оптимальное количество коуч-сессий, необходимых для достижения результата.
Оптимальная периодичность таких сессий - 1-2 раза в неделю, продолжительностью 60 минут. Не больше, потому что работа над собой с предельной концентрацией – занятие не из простых, и не меньше, потому что на каждой сессии мы будем решать какую-то задачу, а тридцати минут для этого недостаточнo.
Работа через Skype
Чаще сессии проходят по телефону или Skype. Skype - это простая и удобная в использовании программа, которая позволят общаться голосом и видеть собеседника.
Если у Вас еще не установлена эта программа, вы можете скачать ее здесь (бесплатно). Для работы Вам понадобятся: компьютер с доступом в Интернет и установленной программой Skype; наушники, микрофон и веб-камера. Важно, чтобы во время сессии вы находились в тихом помещении, и Вас никто и ничто не отвлекало.
Эффективность работы через Skype
Современные средства связи позволяют слышать и видеть собеседника, даже если он находится за несколько тысяч километров. В отличии от консультирования и других форм помощи в коучинге нет необходимости в физическом присутствии коуча рядом с клиентом. Преимущество этого подхода - оперативное проведение коуч-сессий по запросу, экономия времени на дорогу и возможность дистанционной работы даже из других городов и стран мира. При этом дистанционный формат работы нисколько не снижает эффективность используемых мною методов.
Коучинг, при дистанционном формате работы (по телефону или Skype), уже давно стал глобальной услугой, поэтому на сегодняшний день уже не играет никакой роли, где территориально находится клиент, а где - коуч.
Коуч-сессии могут, в принципе, проходит, где угодно - главное, чтобы Вам было комфортно во время этой работы.